Kategorie: Allgemein

Im ersten Teil habe ich dir erzählt, was Smoothie-Fasten überhaupt ist und wie eine Fastenwoche abläuft. Jetzt wird…

Vorletzte Woche war ich wieder dort, wo ich jedes Jahr bin: beim Smoothie-Fasten im bayrischen Wald. Mit meiner…

Kennst du das Gefühl, wenn du glaubst, in Sachen gesunder Ernährung auf einem guten Weg zu sein, und…

Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Der Jänner ist erst ein paar Tage alt, und schon fühlt sich…

Anfang Juli habe ich mir einen ganz besonderen Wunsch erfüllt: Ich war beim 21. Internationalen Fastenkongress in Berlin.…

Vor ein paar Wochen war es endlich so weit: Ich habe ein neues Produkt gelauncht, das mir schon…

Stell dir vor, ein Traum geht in Erfüllung! Vom 4. bis 6. Juli 2025 bin ich in Berlin…

Wusstest du, dass Fasten den Alterungsprozess verlangsamen kann? Fasten ist nicht nur eine jahrtausendealte Tradition, sondern auch ein…

Voller Energie und mit einem Strahlen im Gesicht – so haben mich die Teilnehmer meiner letzten Fastenwanderwoche verlassen.Stell…

Manche meiner Fastenkurs-Teilnehmer: innen haben das Ziel, Gewicht zu reduzieren. In unseren Gesprächen erzählen sie mir oft, was…