
Selbstfürsorge an Stelle von starren Vorsätzen: Dein Neujahrs-Reset durch Fasten
29. Dezember 2025 — von Katharina Hymer
Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Der Jänner ist erst ein paar Tage alt, und schon fühlt sich…
Informiere dich über die Grundlagen des Fastens, gesundheitliche Vorteile und wertvolle Tipps für einen erfolgreichen Fastenprozess.

29. Dezember 2025 — von Katharina Hymer
Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Der Jänner ist erst ein paar Tage alt, und schon fühlt sich…

12. September 2025 — von Katharina Hymer
Anfang Juli habe ich mir einen ganz besonderen Wunsch erfüllt: Ich war beim 21. Internationalen Fastenkongress in Berlin.…

26. August 2025 — von Katharina Hymer
Vor ein paar Wochen war es endlich so weit: Ich habe ein neues Produkt gelauncht, das mir schon…

8. Mai 2025 — von Katharina Hymer
Stell dir vor, ein Traum geht in Erfüllung! Vom 4. bis 6. Juli 2025 bin ich in Berlin…

17. Dezember 2024 — von Katharina Hymer
Wusstest du, dass Fasten den Alterungsprozess verlangsamen kann? Fasten ist nicht nur eine jahrtausendealte Tradition, sondern auch ein…

9. Oktober 2024 — von Katharina Hymer
Voller Energie und mit einem Strahlen im Gesicht – so haben mich die Teilnehmer meiner letzten Fastenwanderwoche verlassen.Stell…

5. August 2024 — von Katharina Hymer
Manche meiner Fastenkurs-Teilnehmer: innen haben das Ziel, Gewicht zu reduzieren. In unseren Gesprächen erzählen sie mir oft, was…

17. Juni 2024 — von Katharina Hymer
Wusstest du, dass laut Studien bis zu 80% der Menschen in westlichen Industrieländern von einer chronischen Übersäuerung betroffen sein könnten? Dabei kann…