Fasten-Alternative? Was ich aus Prof. Michalsens Scheinfasten-Buch gelernt habe
8. Mai 2025 — von Katharina Hymer
Stell dir vor, ein Traum geht in Erfüllung! Vom 4. bis 6. Juli 2025 bin ich in Berlin…
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Basische Süßkartoffelsuppe mit Basilikum
15. April 2025 — von Katharina Hymer
WeiterlesenHeute lade ich dich ein, die vielseitige Süßkartoffel in einer cremig-würzigen basischen Suppe neu zu entdecken. Dieses Wurzelgemüse…
Wissenswertes über Fasten: Fasten und Anti-Aging
17. Dezember 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenWusstest du, dass Fasten den Alterungsprozess verlangsamen kann? Fasten ist nicht nur eine jahrtausendealte Tradition, sondern auch ein…
Basische Kürbiscremesuppe
9. Oktober 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenDer Hokkaido-Kürbis ist ein wahres Wundergemüse! Er ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen, Mineralstoffen und…
Fastenwandern: Der Herbstkick für Körper und Seele!
9. Oktober 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenVoller Energie und mit einem Strahlen im Gesicht – so haben mich die Teilnehmer meiner letzten Fastenwanderwoche verlassen.Stell…
Bunter Quinoa-Salat mit gegrilltem Gemüse
5. August 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenDieser bunte Quinoa-Salat ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch ein wahrer Genuss für deinen…
Stress macht sauer – und dick! Wie du dem Teufelskreis entkommst
5. August 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenManche meiner Fastenkurs-Teilnehmer: innen haben das Ziel, Gewicht zu reduzieren. In unseren Gesprächen erzählen sie mir oft, was…
Sommerlicher Marillensalat mit Basilikum-Minz-Dressing (basisch)
2. Juli 2024 — von Katharina Hymer
WeiterlesenDieser Salat ist eine wahre Ode an die Marille, eine heimische Wunderfrucht, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch…